1· 猪肉炖土豆;2· 青椒肉丝;3· 鱼香肉丝;4· 干煸菜花;5· 醋白菜;6· 炖鲅鱼;7· 炒鸡蛋;8· 凉调猪耳朵...
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1、纯蔬菜可以炒或者做汤,比如青菜肉圆汤,青菜鱼园汤,素炒青菜。2、肉类更简单,可以配蔬菜做小炒,韭菜炒鸡蛋,韭菜炒肉丝,青椒炒肉片,笋瓜炒肉片。3、炖菜...
2.牛肉沙拉 牛肉沙拉是一道高蛋白、低脂肪的晚餐美食,牛肉以及各种蔬菜、水果的混搭,可以补充身体所需的各种营养元素。3.番茄炒蛋 为了摄入充足的蛋白质和维生素...
今天晚上吃什么——50道家常菜你选选 一:茄汁蘑菇 材料:茄-番茄:茄汁-番茄酱 做法: 1、锅中热少量油,加入两大勺番茄酱,小火翻炒,加入白醋,糖,适量水,一点点酱油, ...
今晚吃的家常菜:孜然牛肉粒 用料:牛肉200克;青红椒100克;洋葱60克;生姜5克;料酒;盐;红烧酱油;孜然(粉末+颗粒);水淀粉;蚝油;香油;辣椒粉;白芝麻;...
春天逐渐变暖,气候也愈加干燥,人总提不起精神,吃饭也没了胃口,下班晚餐不知道吃什么,推荐8道开胃家常菜,简单易做,一家老小都爱吃。 第一道:番茄鱼 番茄鱼做法简单...
每天都要面对的问题之一就是今晚吃什么。如果你已经厌倦了外卖和快餐,那么这篇文章为你提供了一些快手菜谱,让你在家里轻松做出美味的晚餐。1.麻辣香锅 麻辣香锅...
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