(1)动作方法:运球急停时,用手快速拍按球的前上方,同时,两脚做跨步急停,并转入低运球,用臂、上体和腿保护球。运球急起时,后脚用力蹬地,同时拍按球的后上...
持球急停跳投:在快速挪动中,用跨步或跳步急停接球,并及时起跳投篮。运球急停跳投:打破别离跳投的重要方法。 当...
急停跳投是进攻队员在行进间利用急停和快速起跳两个连续动作,以时间差摆脱防守者而达到投篮目的的一种跳投方法。急停跳投技术是建立在一般跳起投篮技术基础之上的...
1、跨步急停(在快速跑动中急停时使用) 。2、跳步急停(在跳起后急停时使用) 。3、转身(持球时, 一足做轴心以改变向的...
持球急停跳投:在快速移动中,用跨步或跳步急停接球,并及时起跳投篮。运球急停跳投:突破结合跳投的重要方式。 当进攻队员背向或侧向篮筐持球站立时,可以一脚做...
急停跳投在现代篮球比赛中显示了强大的威力。1 急停跳投技术急停跳投是进攻队员在行进间利用急停和快速起跳两个连续动作,以时间差摆脱防守者而达到投篮目的的一种...
篮球一步急停动作要领是降低身体重心、积极使用前脚掌和注意手臂动作。1、降低身体重心 在一步急停的过程中,首先要...
所谓篮球进攻术中的时间差技术,即进攻者通过一定的技术动作制造了与防守者之间的动作时间差距,以利于进攻。这种攻防之间的时间差是相当重要的,即使十分短暂,稍纵即...
1.保持低姿态:在进行篮球跨步急停时,球员需要保持低姿态,以便更好地控制身体重心和方向。2.加强训练:篮球跨步急...
基本的基地跳投动作要领是这样的:首先,要小腿弯曲,把力量集中在腿肚上。然后举起手臂,两只手臂形成“V”字形,把篮球举过头顶,用力跳起,顺势用手甩出篮球。手的细节...
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